catalog image

まあ、そんなに急がなくても

また自分のことです。病院に行って薬が増えました。検査も来週になりました。そう、悪いことは続くけど一番悪かった時より良くなっている気がする。それでいいじゃん。おなか痛いけど、体に悪くても美味しいもの食べよう。...

体調不良のためお休みしてました

みなさん、体調大丈夫ですか?私は疲れていたのか、病気が悪化してなかなかブログ書く時間がなかったです。お腹の調子悪いのと、なかなか寝れずに過ごしていました。やっとこさ、ゆっくり寝てたので調子これから上がってくるかな。お母様から誘っていただいた食事会。美味しかったです。体調良ければもっとよかったな。...

catalog image

体調管理にセルフカウンセリングを

今日は健康に絡めて自分の体調が悪くなっている時は、寝ない、食べたいものがない、Youtube見過ぎ。この3つです。この症状が現れたら危険信号。とりあえず食べたいものを食べてみる。こうするとだんだんと良くなってきます。皆さんも自分が体調悪くなっていると気づくタイミングありますか??むしろ体調悪くなっていると気づいていますか??ゆっくりできる時間ない方も5分。「体調大丈夫か??」って体に聞いてあげて下さい。...

手術に向けた取り組み

「話は聞いてないのでわかりません。」第一声はこの言葉でした。入院して、その足で検査したら、手術が必要です。確かに半日でこのようなことを言われたら、患者さんだけでなく私たちも混乱してしまいます。患者はこの後、手術のため説明を受けられると思いますが、こんなこともあるんだな。こういう場合どうやって患者さんの心の準備を進めていけばよいか考えさせられます。生きる上で何を一番に思っているかという部分、私はこの...

catalog image

変わらない自分と、変わりたい自分

 今日は自分のことを勉強を教えてくれる先生より、「やる気が感じられない」と言われて悲しい時間を過ごしました。自分ではそんな気持ち全くなかったですが、音声を聞き直し言われている意味がわかりました。自分のイメージしている姿と、見えている姿に解離がありました。今まではその姿でいいと思っていましたが、見えている姿をしって凄く変わりたい。先生は好きなので嫌われたくない、という自分の気持ちを好かれたい。こ...